Plan treningów
Zajęcia w Szkole Podstawowej nr 1, ul. Partyzancka 15 (mała sala). Dzieci i młodzież grupa 1 – nowoprzyjęci i początkujący (bez stopni oraz białe pasy) środy i piątki od godz. 17.00 do godz. 18.00
STAŻ KARATE Z HANSHI CLAUDIO CERUTIM 2023
W dniach 3-4 listopada 2023 roku w Tucholi, 30 członków OKKS uczestniczyło w stażu Karate prowadzonym przez Sensei Claudio Cerutiego /6dan/
Treningi w okresie wakacji
W okresie od 24 czerwca do 31 sierpnia 2023 r. zajęcia Karate wstrzymane – przerwa wakacyjna. Informację o wznowieniu i planie zajęć zamieszczone zostaną w ostatnim tygodniu sierpnia.
Odwołane zajęcia
Uwaga!!! W dniu 9 czerwca 2023 r. zajęcia Karate odwołane.
Egzaminy
UWAGA! Egzaminy na stopnie uczniowskie od 9.1 kyu (białe pasy) do 5.3 kyu (niebieskie pasy) odbędą się w dniu 21 czerwca w trakcie zajęć.
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim 2023
W dniach 10-11 marca 2023 roku w Ostrowie Wielkopolskim odbył się kolejny staż Karate prowadzony przez Sensei Claudio Cerutiego /6dan/
Ferie
UWAGA! W okresie ferii zimowych zajęcia Karate bez zmian.
Udanego 2023 roku
Uwaga zmiana OPŁAT – przerwa świąteczna do 2 stycznia
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim
W dniach 16-17 grudnia 2022 roku w Tucholi, 10 członków OKKS uczestniczyło w stażu Karate prowadzonym przez Sensei Claudio Cerutiego /6dan/
Puchar Polski Karate SGI Poland 2022
W dniach 3-4 grudnia 2022 r. w Czersku Pomorskim, odbył się Puchar Polski Karate SGI Poland, w którym rywalizowało niemal 150 zawodników i zawodniczek w dwóch konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami).
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim
W dniach 22-23 lipca 2022 roku w Ostrowie Wielkopolskim, odbył się kolejny staż Shirai Ha Goshin Karatedo z Hanshi Claudio Cerutim. Fotorelacja:
Seminarium Włochy 2022
W dniach 19 – 22 maj 2022 roku, czterech członków SGI Poland: Tadeusz Kurzawski /4dan/, Artur Mańkowski /4dan /, Jacek Przysada /3dan/ i Rafał Jarczak /2dan/, odbyło studyjne szkolenie we Florencji na zaproszenie Hanshi Claudio Cerutiego /6dan/. Była to kolejna okazja doskonalenia swoich umiejętności w wąskim gronie pod okiem mistrza Cerutiego, któremu asystowali Gianluca Tenti …
Turniej Karate S.G.I. Poland z okazji Dnia Dziecka
Turniej Karate SGI Poland z okazji Dnia Dziecka Fotorelacja FINAŁÓW: Facebook Turniej Karate SGI Poland z okazji Dnia Dziecka Fotorelacja eliminacji: Facebook
Szkolenie krajowe SGI Poland
W dniach 21 – 22 stycznia 2022 roku w Ostrowie Wielkopolskim odbyło się kolejne szkolenie Karate SGI Poland. Fotorelacja
Szkolenie instruktorskie
W dniu 6 listopada 2021 r. w Ostrowie Wielkopolskim odbyło się szkolenie instruktorskie SGI Poland. Podczas szkolenia sensei Tadeusz Kurzawski przekazał materiał szkoleniowy zdobyty podczas odbytego na zaproszenie Hanshi Claudio Cerutiego studyjnego szkolenia we Florencji we wrześniu br.
Seminarium Włochy 2021
W dniach 27 – 28 września 2021 roku, czterech członków SGI Poland: Sensei Tadeusz Kurzawski /4dan/, Sensei Artur Mańkowski /4dan /, Sensei Jacek Przysada /3dan/ i Sensei Rafał Jarczak /2dan/, odbyło studyjne szkolenie we Florencji na zaproszenie Hanshi Claudio Cerutiego /6dan/. Była to wyjątkowa okazja doskonalenia swoich umiejętności w wąskim gronie pod okiem mistrza Cerutiego, …
OPŁATY
Roczna składka członkowska Ostrowskiego Klubu Karate-do Shotokan w kwocie 30zł płatna raz w roku (w styczniu) gotówką lub przelewem na rachunek bankowy, w tytule przelewu „imię i nazwisko, SKŁADKA CZŁONKOWSKA NA 2023 ROK” nr rachunku: 82 8427 0009 0401 3798 2000 0001 Opłaty za udział w zajęciach przyjmowane są z góry za miesiąc do 10 …
ZASADY TRENOWANIA
ZASADY: – W treningach można uczestniczyć TYLKO będąc zdrowym, osoby z temperaturą, kaszlem, które się źle czują prosimy o zostanie w domu. – W treningu nie mogą uczestniczyć osoby, które miały w ciągu ostatnich 14 dni kontakt z osobą zarażoną covid-19, przebywającą na kwarantannie lub objętą nadzorem epidemiologicznym. – Na trening przychodzimy na 5 minut …
Staż Goshin Karate do Berlin
W sobotę 21 grudnia 2019 roku, członkowie S.G.I Poland w tym 7 osób z OKKS uczestniczyli w Międzynarodowym Stażu Shirai Ha Goshin Karatedo, który odbył się w Berlinie. Szkolenie prowadził Sensei Claudio Ceruti 6/dan/
Mikołajkowy Turniej Karate 2019
Mikołajkowy Turniej Karate S.G.I. Poland Strefy Południowej Fotorelacja z eliminacji Fotorelacja z finałów
Puchar Karate S.G.I. Poland 2019
W dniach 16-17 listopada 2019 roku w Tucholi odbył się kolejny PUCHAR KARATE S.G.I. POLAN
staż Karate
W dniu 12 października 2019 roku S.G.I. Poland gościło w Polsce Sensei Hiroshi Shirai /10dan/ W trakcie stażu odbyły się egzaminy na stopnie mistrzowskie. Nasza federacja wzbogaciła się o kolejne czarne pasy: 9 osób uzyskało /1dan/, 3 osoby /2dan/, 2 osoby /3dan/ i 2 osoby /5dan/. Ostrowski klub powiększył grono czarnych pasów: Krystian Pijaczyński /1dan/ Zbigniew Półtorak …
Staż Shoto-Goshin Karate-do – Polcanto-Włochy 2019
W dniach 2-4 sierpnia 2019 roku odbył się w Polcanto (Toskania, Włochy) kolejny międzynarodowy staż Shoto-Goshin Karate-do koordynowany przez hanshi Claudio Cerutiego. Uczestniczyli w nim przedstawiciele naszego klubu: sensei Tadeusz Kurzawski (4dan) i sensei Jacek Przysada (2 dan).
