Wznawiamy zajęcia po wakacjach
sp.1 zaczynamy 2 września (środa) sp. 9 zaczynamy 3 września (czwartek) dorośli zaczynamy 3 września (czwartek) sp.1 plan zajęć czytaj:
Wznawiamy zajęcia po wakacjach Dowiedz się więcej »
Ważne
Seminarium Włochy 2026
W dniach 6-11 lipca 2026 roku, czterech członków SGI Poland: Tadeusz Kurzawski, Rafał Jarczak, Gabriela Plucińska i Hanna Barczyńska, wszyscy reprezentujący Ostrowski Klub Karate-do Shotokan, odbyło studyjne szkolenie we Florencji na zaproszenie Hanshi Claudio Cerutiego. Była to kolejna okazja doskonalenia swoich umiejętności w wąskim gronie pod okiem mistrza Cerutiego. lość przekazanego materiału szkoleniowego ogromna. Przekazane
Seminarium Włochy 2026 Dowiedz się więcej »
staż Hiroshi Shirai Shotokan Cultural Institut Tuchola 2026
W dniach 11-12 kwietnia br. w Tucholi odbył się staż Karate Shotokan prowadzony przez Sensei Silvio Campariego /7dan/ bliskiego ucznia Sensei Hiroshi Shirai, w którym uczestniczyła 35 osobowa reprezentacja OKKS. Podczas szkolenia doskonalono kata Heian shodan i jego bunkai w formule heian shodan tettsui uchi oraz kata mistrzowskie Bassai sho i jego bunkai. Doskonalono również
staż Hiroshi Shirai Shotokan Cultural Institut Tuchola 2026 Dowiedz się więcej »
Staż Shirai Hiroshi Kiwame Tuchola 2026
W dniach 13-14 marca odbyło się w Tucholi pierwsze w tym roku szkolenie karate pod przewodnictwem hanshi Claudio Cerutiego, któremu towarzyszyli sensei Gianluca Tenti i sensei Bjorn Klepfer. Seminarium obejmowało trzy sesje treningowe dla zaawansowanych praktyków karate. Piątkowa sesja treningowa to głównie praca nad doskonaleniem pozycji walki: goshin dachi, zenkutsu dachi i fudo dachi oraz
Staż Shirai Hiroshi Kiwame Tuchola 2026 Dowiedz się więcej »
Staż karate hannower 2026
W dniach 24-25 stycznia 2026 r. – 7 osobowa reprezentacja S.G.I Poland z OKKS Ostrów Wielkopolski, uczestniczyła w stażu Karate Shotokan w Hanowerze prowadzonym przez Sensei Silvio Campariego /7 dan/ bliskiego współpracownika Sensei Hiroshi Shirai /10 dan/.
Staż karate hannower 2026 Dowiedz się więcej »
Mikołajkowy Turniej KARATE S.G.I. POLAND 2025
O Nas 13 grudnia 2025 r. w Grabowie nad Prosną odbył się Mikołajkowy Turniej Karate S.G.I. POLAND. W całych zawodach brało udział ponad 160 zawodników z różnych rejonów Polski. Rywalizacja odbywała się w dwóch konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami). Ostrowski klub reprezentowało 51 zawodników. Wszystkim startującym w
Mikołajkowy Turniej KARATE S.G.I. POLAND 2025 Dowiedz się więcej »
Obóz 2026
OSTROWSKI KLUB KARATE-DO SHOTOKAN pragnie poinformować o możliwości zapisywania dzieci i młodzieży na letni obóz karate. Obóz organizujemy dla wszystkich grup wiekowych. 1. Lokalizacja: Stare Kaleńsko k. Czaplinka – Pojezierze Drawskie, 2. Termin: 27.06-04.07.2026 roku (sobota-sobota) 3. Zakwaterowanie: w pensjonacie 4. Wyżywienie: całodzienne w stołówce pensjonatu 5. Treningi: 2 x dziennie w hali sportowej. 6.
Obóz 2026 Dowiedz się więcej »
PUCHAR KARATE S.G.I. POLAND 2025
W dniach 15-16 listopada 2025 r. w Mokre koło Grudziądza odbył się Puchar Karate S.G.I. POLAND. W całych zawodach brało udział 210 zawodników z różnych rejonów Polski. Rywalizacja odbywała się w dwóch konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami). Ostrowski klub reprezentowało 49 zawodników. Wszystkim startującym w zawodach serdecznie
PUCHAR KARATE S.G.I. POLAND 2025 Dowiedz się więcej »
Staż Shirai Hiroshi Kiwame Ostrów Wielkopolski 2025
W dniach 10-11 października odbyło się w Ostrowie Wielkopolskim kolejne w tym roku szkolenie karate pod przewodnictwem hanshi Claudio Cerutiego, któremu towarzyszyli sensei Gianluca Tenti i sensei Bjorn Klepfer. Seminarium obejmowało trzy sesje treningowe dla zaawansowanych praktyków karate. Szkolenie było bardzo wymagające, ale jednocześnie odbywało się w niezwykle miłej atmosferze. Fotorelacja dzień pierwszy: Fotorelacja dzień
Staż Shirai Hiroshi Kiwame Ostrów Wielkopolski 2025 Dowiedz się więcej »
OBÓZ Karate 2025
Fotorelacja Dzień pierwszy: Dzień drugi: Dzień trzeci: Dzień czwarty: Dzień piąty: Dzień szósty: Dzień siódmy:
OBÓZ Karate 2025 Dowiedz się więcej »
Turniej Karate SGI Poland z okazji dnia dziecka
Eliminacje fotorelacja: Finały fotorelacja: Video relacja:
Turniej Karate SGI Poland z okazji dnia dziecka Dowiedz się więcej »
Staż Hiroshi Shirai Shotokan Cultural Institut
W dniach 12-13 kwietnia br. w Ostrowie Wielkopolskim odbył się staż Karate Shotokan prowadzony przez Sensei Silvio Campariego /7dan/ bliskiego ucznia Sensei Hiroshi Shirai. Podczas szkolenia doskonalono 5 kata Heian i Wankan oraz kumite z 8 kombinacjami na ten sam atak. Mimo ogromnego wysiłku, całe szkolenie przebiegało w bardzo przyjaznej atmosferze. Mistrz Campari był bardzo
Staż Hiroshi Shirai Shotokan Cultural Institut Dowiedz się więcej »
Staż Shirai Hiroshi Kiwame Tuchola 2025
W dniach 14-15 marca odbyło się w Tucholi pierwsze w tym roku szkolenie karate pod przewodnictwem hanshi Claudio Cerutiego, któremu towarzyszyli sensei Gianluca Tenti i sensei Bjorn Klepfer. W stażu uczestniczyła 30 osobowa reprezentacja OKKS. Seminarium obejmowało trzy sesje treningowe dla zaawansowanych praktyków karate. Pierwsza sesja treningowa to głównie indywidualna praca nad podstawowymi postawami i
Staż Shirai Hiroshi Kiwame Tuchola 2025 Dowiedz się więcej »
Turniej Karate S.G.I. Poland-Młodzików i Juniorów Mł.
W dniu 1 marca 2025 r. w Twardogórze odbył się Turniej Karate Młodzików i Juniorów mł. S.G.I. POLAND. W całych zawodach brało udział 180 zawodników i zawodniczek z różnych rejonów Polski. Rywalizacja odbywała się w dwóch konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami). Ostrowski klub reprezentowało 46 zawodników i
Turniej Karate S.G.I. Poland-Młodzików i Juniorów Mł. Dowiedz się więcej »
Staż Karate Shotokan w Hanowerze
W dniach 25-26 stycznia 2025 r. – 7 osobowa reprezentacja S.G.I Poland w tym 6 osób z OKKS Ostrów Wielkopolski, uczestniczyła w stażu Karate Shotokan w Hanowerze prowadzonym przez Sensei Silvio Campariego /7 dan/ bliskiego współpracownika Sensei Hiroshi Shirai /10 dan/.
Staż Karate Shotokan w Hanowerze Dowiedz się więcej »
Mikołajkowy Turniej KARATE S.G.I. POLAND
8 grudnia 2024 r. w Mokre k/Grudziądz odbył się Mikołajkowy Turniej Karate Federacji SGI Poland dla dzieci i młodzieży w którym startowało 230 zawodników i zawodniczek. W turnieju startowali również zawodnicy z zaprzyjaźnionej Federacji IMAF Polska. Rywalizacja odbywała się w konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami). Dodatkowo rozegrano
Mikołajkowy Turniej KARATE S.G.I. POLAND Dowiedz się więcej »
PUCHAR KARATE S.G.I. POLAND 2024
W dniach 16-17 listopada 2024 r. w Tucholi odbył się Puchar Karate S.G.I. POLAND. W całych zawodach brało udział 200 zawodników i zawodniczek z różnych rejonów Polski. Rywalizacja odbywała się w dwóch konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami). Ostrowski klub reprezentowało 34 zawodników i zawodniczek. Wszystkim startującym w
PUCHAR KARATE S.G.I. POLAND 2024 Dowiedz się więcej »
STAŻ Z CLAUDIO CERUTIM W TUCHOLI
W dniach 18-19 października odbyło się w Tucholi drugie w tym roku szkolenie karate pod przewodnictwem hanshi Claudio Cerutiego, któremu towarzyszyli sensei Gianluca Tenti i sensei Bjorn Klepfer. W szkoleniu udział wzięła 23 osobowa reprezentacja OKKS. Seminarium obejmowało trzy sesje treningowe dla zaawansowanych praktyków karate. Pierwsza sesja treningowa to głównie indywidualna praca nad uzyskaniem maksymalnego
STAŻ Z CLAUDIO CERUTIM W TUCHOLI Dowiedz się więcej »
SENSEI SHIRAI ODSZEDŁ
Z wiekiem żalem i ogromnym smutkiem przekazujemy wiadomość: Sensei Hiroshi Shirai odszedł spokojnie w swoim domu w Mediolanie 9 października 2024 roku w otoczeniu swojej rodziny. Oss Niech spoczywa w pokoju
SENSEI SHIRAI ODSZEDŁ Dowiedz się więcej »
Seminarium Włochy VIII 2024
W dniach 1 – 6 sierpnia 2024 roku, czterech członków SGI Poland: Tadeusz Kurzawski /4dan/ Ostrów Wielkopolski, Tomasz Krygowski /4dan / Tuchola, Jacek Przysada /3dan/ Ostrów Wielkopolski i Marcin Zawada /3dan/ Grudziądz, odbyło studyjne szkolenie we Florencji na zaproszenie Hanshi Claudio Cerutiego /6dan/. Była to kolejna okazja doskonalenia swoich umiejętności pod okiem mistrza Cerutiego. Reprezentacja
Seminarium Włochy VIII 2024 Dowiedz się więcej »
Karate dla dorosłych – Ostrów Wielkopolski
NOWA GRUPA OD WRZEŚNIA 2026 Nigdy wcześniej nie trenowałeś karate? To nie problem.Zapraszamy kobiety i mężczyzn w każdym wieku. Zacznij spokojnie i dostosuj trening do swoich możliwości. 🥋 Pierwszy trening całkowicie bezpłatny 📅 Wtorek 19:30–20:30 – SP 11, ul. Batorego 2📅 Czwartek 19:00–20:00 – SP 1, ul. Partyzancka 15 ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNY TRENING ☎
Karate dla dorosłych – Ostrów Wielkopolski Dowiedz się więcej »
Seminarium Włochy 2024
W dniach 16 – 19 kwietnia 2024 roku, czterech członków SGI Poland: Tadeusz Kurzawski /4dan/, Artur Mańkowski /4dan /, Jacek Przysada /3dan/ i Rafał Jarczak /2dan/, odbyło studyjne szkolenie we Florencji na zaproszenie Hanshi Claudio Cerutiego /6dan/. Była to kolejna okazja doskonalenia swoich umiejętności w wąskim gronie pod okiem mistrza Cerutiego. lość przekazanego materiału szkoleniowego
Seminarium Włochy 2024 Dowiedz się więcej »
Obóz 2024
Fotorelacja: Dzień 1 Dzień 2 Dzień 3 Dzień 4 Dzień 5 Dzień 6 Dzień 7
Obóz 2024 Dowiedz się więcej »
STAŻ KARATE Z HANSHI CLAUDIO CERUTIM 2023
W dniach 3-4 listopada 2023 roku w Tucholi, 30 członków OKKS uczestniczyło w stażu Karate prowadzonym przez Sensei Claudio Cerutiego /6dan/
STAŻ KARATE Z HANSHI CLAUDIO CERUTIM 2023 Dowiedz się więcej »
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim 2023
W dniach 10-11 marca 2023 roku w Ostrowie Wielkopolskim odbył się kolejny staż Karate prowadzony przez Sensei Claudio Cerutiego /6dan/
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim 2023 Dowiedz się więcej »
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim
W dniach 16-17 grudnia 2022 roku w Tucholi, 10 członków OKKS uczestniczyło w stażu Karate prowadzonym przez Sensei Claudio Cerutiego /6dan/
Staż karate z Hanshi Claudio Cerutim Dowiedz się więcej »
Puchar Polski Karate SGI Poland 2022
W dniach 3-4 grudnia 2022 r. w Czersku Pomorskim, odbył się Puchar Polski Karate SGI Poland, w którym rywalizowało niemal 150 zawodników i zawodniczek w dwóch konkurencjach: Kata (czyli pokaz układów technik karate) oraz Kumite (walka między dwoma przeciwnikami).
Puchar Polski Karate SGI Poland 2022 Dowiedz się więcej »